Circuittraining voor meer power

Circuittraining bij IMPACT Personal Training Club is wellicht net wat anders dan je gewend bent. Dat lijkt misschien een open deur, maar wij doen het écht anders. De weerstand wordt bij alle krachtapparatuur die we gebruiken namelijk gegenereerd door lucht, oftewel pneumatische weerstand. En dat zorgt voor hele bijzondere eigenschappen bij krachttraining…

Zo is de weerstand constant gelijk, gedurende de hele beweging. Er ontstaat op deze manier geen piekbelasting, en dus is de kans op blessures veel kleiner. Daarnaast maakt pneumatische weerstand trainen op snelheid mogelijk. Samen met kracht bepaald snelheid vermogen, en precies dát maakt training en vorderingen meetbaar. Het maakt niet uit of je nu een amateursporter, topsporter of weekend warrior bent, want IMPACT FIT & PLUS is geschikt voor iedereen met een doelstelling!